nouveau caftan

يسعدني ان اقدم لكن هده الطريقة السهلة لتفصيل الجلابة اوقفطان مع اضافة الطول حسب الزبونة خياطتها

يسعدني ان اقدم لكن هده الطريقة السهلة لتفصيل الجلابة اوقفطان مع اضافة الطول حسب الزبونة خياطتها

 

أترككن مع الصور التي سوف تشرح لكن كل شئ .

اشكال اخرى الاخد القياسات

خذي قياسات جسدك

Ajouter une légende

بعد ان حددتي نوعيه جسدك الطبيعي نأتي الان لثاني خطوه مهمه جدا الا وهي :

اخذ قياسات جسدك قبل البدي باي حميه او تمارين رياضيه ,دعي صديقه او اختك ان تاخذ قياساتك (شهريا) لتكون القراءه دقيقه.اخذ القياسات له عده ايجابيات اهمها من خلال الارقام الموجوده لديك لعده اشهر يمكنك معرفه مدى تطور نزولك في الوزن فالانشات/سنتمترات التي خسرتيها قد تكون قليله ولن تظهر على الميزان (ذالك يودي احيانا الى الاحباط!!)لكنك سترين الفرق عن طريق ملابسك من بعض الاماكن في جسدك.
اضيفي الى ذالك عن طريق قياساتك .سوف تساعدين نفسك على تعديل نظامك الغذائي او الرياضي,على سبيل المثال,بعد التمرين والحميه بشهرين اتيت لاخذ قياساتك الجديده,لاحظتي انك قد خسرت بعض الانشات/السانتمترات من منطقه الارداف والخواصر بينما المنطقه العليه لم تخسري اي شيئ !كيف ذالك وانت على حميه جيده وحسب قناعتك انك تتمرنين بشكل جيد كل يوم اذا لماذا لم تري الفرق في المنطقه العليه!؟؟؟
ذالك مؤشر قوي على ان تمرينك الرياضي الذي يخص منطقه الارداف والخواصر جيد جدا وتمرينك للمنطقه العليا غير جيد وهناك خلل

كيف يتم اخذ القياسات ومن اي منطقه ؟
الصوره توضح الاماكن التي يجب اخذ القياست منها

طريقة اخد المقاسات

- الطول من الكتف الى الحزام يؤخد من وسط الضهر
2- عرض الكتفين
3- محيط الصدر
4- محيط الحزام
5-محيط الخصر

-عرض الركبة( بالنسبةلسروال يقسم على 4 )
7- العرض
8- طوا الخصر
9- طول التنورة او السروال
10- الطول
11- طول اليد
12- عرض اليد
13- محيط الكم

h

تعريف بالخياطة

هي صناعة ورثها الصانع المغربي عن طريق أجداده و طورها حسب قدراته العقلية وذلك تبعا للخياطة العصرية أو ما يسمى ب " الموضة الحالية" وهي خياطة يتم من خلالها العمل فقط باليد وتكون فيها عدة زخفرفات أو ما يسمى ب "الدرس" وهاذا الاخير هو ما تتميز به الخياطة التقليدية عن العصرية أما بالنسبة لأدواة العمل فهي بسيطة وهي باللهجة الغربية تسمى ب " الخطاف " و الإبرة" و "الشمع"